9 buannachdan slàinte tì uaine

Is e tì uaine an tì as mòr-chòrdte san t-saoghal.Leis nach eil tì uaine air a choipeadh, tha e a 'gleidheadh ​​​​na stuthan as prìomhadaiche ann am duilleagan ùra a' phlannt tì.Nam measg, tha polyphenols tì, amino-aigéid, vitamain agus beathachadh eile air an glèidheadh ​​​​gu ìre mhòr, a tha na bhunait airson buannachdan slàinte tì uaine.

Air sgàth seo, tha tì uaine a 'sìor fhàs mòr-chòrdte leis a h-uile duine.Bheir sinn sùil air na buannachdan slàinte bho bhith ag òl tì uaine gu cunbhalach.

1 Ag ùrachadh

Tha buaidh ùrachaidh aig tì.Is e an t-adhbhar gu bheil tì ùrachail gu bheil caffeine ann, a dh’ fhaodas an siostam nearbhach meadhanach agus cortex cerebral a bhrosnachadh gu ìre, agus a bheir buaidh ùrachaidh agus ùrachaidh.
2 Sterilization agus anti-inflammatory

Tha sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil buaidh bacadh aig catechins ann an tì uaine air cuid de na bacteria a dh’ adhbhraicheas galair ann am bodhaig an duine.Tha buaidh làidir astringent aig polyphenols tì, tha buaidh bacadh agus marbhadh follaiseach aca air pathogens agus bhìorasan, agus tha buaidhean follaiseach aca air anti-inflammatory.As t-earrach, bidh bhìorasan agus bacteria a 'gintinn, deoch barrachd tì uaine gus do chumail fallain.
3 Brosnaich cnàmhadh

Chlàr na “Supplements to Materia Medica” de Shliochd Tang buaidh tì a tha “ithe fada gad fhàgail tana” leis gu bheil buaidh aig òl tì air a bhith a’ brosnachadh cnàmhadh.
Faodaidh an caffeine ann an tì secretion sùgh gastric a mheudachadh agus cnàmhadh agus metabolism bìdh a luathachadh.Faodaidh an ceallalose ann an tì cuideachd peristalsis gastrointestinal a bhrosnachadh.Iasg mòr, feòil mhòr, stagnant agus do-sheachanta.Faodaidh òl tì uaine cuideachadh le cnàmhadh.
4 Lùghdaich cunnart aillse

Bidh tì uaine neo-thorrach a’ cumail polyphenols bho bhith air an oxidachadh.Faodaidh polyphenols tì casg a chuir air synthesis de dhiofar carcinogens leithid nitrosamines sa bhodhaig, agus faodaidh iad radaigich an-asgaidh a lorg agus milleadh radicals an-asgaidh do DNA co-cheangailte ann an ceallan a lughdachadh.Tha fianais shoilleir ann gum faod radicals an-asgaidh diofar chomharran mì-chofhurtachd adhbhrachadh sa bhodhaig.Nam measg, is e aillse an tè as miosa.Bidh òl tì uaine gu tric a’ cuir às do radicals an-asgaidh sa bhodhaig, agus mar sin a’ lughdachadh cunnart aillse.

5 Lùghdaich milleadh rèididheachd

Tha comas aig polyphenols tì agus na toraidhean oxidation aca stuthan rèidio-beò a ghabhail a-steach.Tha deuchainnean clionaigeach de roinnean meidigeach buntainneach air dearbhadh, rè leigheas rèididheachd, gum faodadh euslaintich le tumors tinneas rèididheachd tlàth adhbhrachadh le leukocytes nas lugha, agus gu bheil earrannan tì èifeachdach airson làimhseachadh.Bidh luchd-obrach oifis a’ toirt aghaidh air tòrr ùine coimpiutair agus tha iad fosgailte gu neo-fhiosrachail ri milleadh rèididheachd.Is e a bhith a’ taghadh tì uaine gu dearbh a’ chiad roghainn airson luchd-obrach nan coilearan geala.

6 An aghaidh aois

Tha cumhachd làidir antioxidant agus gnìomhachd eòlas-inntinn aig polyphenols tì agus vitamain ann an tì uaine, a bheir air falbh radicals an-asgaidh ann am bodhaig an duine gu h-èifeachdach.Tha aois agus galairean bodhaig an duine gu ìre mhòr co-cheangailte ri cus radicals an-asgaidh ann am bodhaig an duine.Tha deuchainnean air dearbhadh gu bheil buaidh anti-aging polyphenols tì 18 tursan nas làidire na vitimín E.
7 Dìon d’ fhiaclan

Tha an fluorine agus polyphenols ann an tì uaine math airson fiaclan.Faodaidh brot tì tì uaine casg a chuir gu h-èifeachdach air lughdachadh calcium ann am bodhaig an duine, agus tha buaidh aige cuideachd air sterilization agus dì-ghalarachadh, a tha buannachdail airson casg a chuir air caries fhiaclan, dìon fhiaclan, agus càradh fhiaclan.A rèir dàta buntainneach, tha an deuchainn “tea gargle” am measg oileanaich bun-sgoile air lughdachadh mòr a thoirt air ìre sèid fiaclaireachd.Aig an aon àm, faodaidh e droch anail a thoirt air falbh agus anail ùrachadh.
8 Lùghdachadh lipidean fala

Tha àite cudromach aig polyphenols teatha ann am metabolism geir daonna.Gu sònraichte, bidh na catechins ECG agus EGC ann am polyphenols tì agus na toraidhean oxidation aca, theaflavins, msaa, a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh an fibrinogen a tha a ’cruthachadh slaodachd dòrtadh fala nas motha agus dòrtadh fala soilleir, mar sin a’ cur bacadh air atherosclerosis.
9 Dùmhlachd agus sgìths

Ann an tì uaine tha antioxidants cumhachdach agus vitimín C, a dh ’fhaodadh a’ bhodhaig adhartachadh gus hormonaichean a dhìon a chuireas an aghaidh cuideam.
Faodaidh an caffeine ann an tì na dubhagan a bhrosnachadh, urine a bhrosnachadh gu bhith air a chuir a-mach gu sgiobalta, agus cuir às do cus searbhag lactach anns an fhuaim, a chuidicheas leis a’ bhodhaig cuir às do sgìths cho luath ‘s a ghabhas.