1. A 'lùghdachadh cholesterol
Bidh sinn a’ tòiseachadh a h-uile buannachd matcha a dh ’fheumas tu leis an naidheachd gu bheil, tha matcha a’ lughdachadh do cholesterol LDL.
Faodaidh Matcha an droch cholesterol sin a sguabadh air falbh le bhith ag àrdachadh na h-ìrean cholesterol HDL agad.Canar cholesterol HDL ris a’ cholesterol math cuideachd oir tha fios aige mar a ghlanas tu an sgudal bho na cladhaidhean agad.
2. A 'dìon an grùthan
Tha cuid de sgrùdaidhean cuideachd air sealltainn gur dòcha gum bi matcha comasach air do ghrùthan a dhìon.Is e an grùthan aon de na buill-bodhaig as riatanach sa bhodhaig agus tha e air leth cudromach airson ar slàinte is ar sunnd iomlan a chumail ann an cumadh tip.Tha e an urra ris an grùthan faighinn cuidhteas tocsainnean agus a bhith a’ làimhseachadh mathachadh - obair gu math cudromach ceart.
3. A' leasachadh obair eanchainn
A bheil feum agad air tonn eanchainn?Tha cupa tì matcha an seo gus sradagan a chuir nad inntinn.Air a chuartachadh le polyphenols, beairteach ann an amino-aigéid, agus le L-theanine a lorgar ann an dùmhlachd àrd, bidh tì matcha a ’neartachadh na tonnan alpha san eanchainn agad.Tha e an urra ris na tonnan alpha iongantach sin an inntinn a shàrachadh agus leigeil leat do smaoineachadh a chuimseachadh le soilleireachd agus furasta.Cuir sin còmhla ris a’ phrìne de chaffeine a thig a-steach ann an tì matcha agus tha combo agad a chumas tu furachail gun oidhirp.Is e an rud as fheàrr mun staid rabhaidh a bheir tiodhlac dhut nach e rabhadh eagallach a th’ ann ach soilleireachd ciùin a chumas tu ceangailte ris an adhbhar agad.
4. A 'leasachadh craiceann
Tha Matcha cuideachd beairteach ann an togalaichean antioxidant agus tha feartan làidir anti-inflammatory aige a dh ’fhaodas craiceann iriosal a mhaothachadh.Ma tha thu a’ fulang le rosacea, acne, no suidheachadh craiceann sam bith a dh’ adhbhraicheas irioslachd, faodaidh matcha làmh fuarachaidh a thoirt dhut.
5. Àrd ann an antioxidants
Mar a chaidh ainmeachadh, tha tì matcha a 'tighinn làn de antioxidants agus a' cumail deich uiread de thì uaine àbhaisteach.Yep, tha tì matcha na bhuannaiche airson a h-uile superfoods oir tha e a ’tighinn a-mach air a’ mhullach leis gu bheil an ìre antioxidant as àirde aige de na stuthan cleachdaidh a-muigh an sin.
Ùine puist: Jun-22-2022
