1. Tì ròs
Tha tòrr bhiotamain ann an ròsan, a dh’ fhaodas an grùthan, na dubhagan agus an stamag a riaghladh,
agus faodaidh e cuideachd menstruation a riaghladh agus casg a chuir air comharran sgìths.
Agus faodaidh òl tì ròs leasachadh a dhèanamh air duilgheadas craiceann tioram.
2. Tì dubh
Tha boireannaich nas freagarraiche airson tì dubh òl, oir tha tì dubh blàth agus faodaidh e an corp a shuidheachadh.
Gu sònraichte dha boireannaich a tha gu tric ann an seòmraichean le fionnarachadh-àile, faodaidh tu pìos ginger a chuir nuair a bhios tu a ’grùdadh tì dubh,
gu sònraichte dha boireannaich aig a bheil làmhan agus casan mar as trice fuar, tha a bhith ag òl tì dubh na dhòigh math air fionnarachadh.
3. Jasmine tì
Is e tì le blas math a th’ ann an tì Jasmine le aroma mellow agus tha e a ’còrdadh gu mòr ris a h-uile duine.
Tha e math dha boireannaich tì jasmine òl as t-samhradh.Faodaidh tì Jasmine am faireachdainn a shocrachadh agus tha cuid de fheartan bòidhchead agus bòidhchead aige.
Dè bu chòir do bhoireannaich aire a thoirt dhaibh nuair a bhios iad ag òl tì as t-samhradh?
1. Thoir aire do theòthachd an uisge nuair a bhios tu a 'dèanamh tì
Nuair a bhios tu a’ grùdaireachd tì, tha aire shònraichte air teòthachd an uisge.
Mar eisimpleir, cha bu chòir tì ròs agus tì jasmine a chleachdadh ann an uisge goileach.San fharsaingeachd, tha uisge bruite aig mu 85 ° C gu leòr airson grùdaireachd.
2. Deoch tì gu cùramach rè menstruation
Na bi ag òl tì uaine rè menstruation.
Faodaidh tu beagan de thì ròs òl, a dh'fhaodas an stamag a bhlàthachadh agus fuil a bheathachadh.
Faodaidh e cuideachd cuid de chomharran mì-chofhurtachd a lughdachadh rè menstruation, a tha cuideachail airson riaghladh tòcail.
Ùine puist: Giblean-21-2022
